Trial-pyöräilyn Pro treeniohjelma 2 tai 6 /kk

360,00750,00

Oletko valmis asettamaan itsellesi tavoitteen ja kehittymään trial-pyöräilyssä. Tämän Pro treeniohjelman avulla tulet huomaamaan kuinka nopeasti kehityt.

Sisältö 2 tai 6 /kk:

  • Lähtötasotreeni (1,5 h) yhdessä valmentajan kanssa
  • Treeniohjelma
  • Kaikki tekniikkavideot
  • Videokommentit
  • 1,5 tunnin yksityistreenit kerran viikossa valmentajan kanssa

Kuvaus

Pro treeniohjelma sisältää lähtötasotreenin (1,5 h) yhdessä valmentajan kanssa, jonka jälkeen yhdessä keskusteltujen tavoitteiden pohjalta rakennetaan kerrallaan yhden kuukauden juuri sinulle sopiva treeniohjelma. Jos käyt jo valmiiksi jonkun ryhmän/seuran treeneissä voidaan ne päivät ottaa huomioon ja rakentaa ohjelmaa sen ympärille. Sovimme yhdessä jonkun hyvän ajankohdan, jolloin pidämme viikoittain yksityisvalmennuksen. Lisäksi kuukauden aikana on mahdollista lähettää videoita treeneistä valmentajan kommentoitavaksi. Jokaisen uuden kuukauden alussa keskustellaan miten treenit ovat sujuneet ja tehdään ohjelma tulevalle kuukaudelle.

Treeniohjelma sopii erityisesti trial-pyöräilijöille, jotka ovat haluavat treenata tavoitteellisesti kohti tavoitteitaan.

Valmentajan tällä kurssilla toimii Eemeli Kanervo, jolla on usean vuoden kokemus trial-pyöräilystä ja valmentamisesta.

Lisätiedot

Kesto

2 kk, 6 kk

Trial-pyöräilyn Pro treeniohjelma 2 tai 6 /kk
360,00750,00